top of page
Drills: Aim
Items met Test/Training filteren
Aantal beschikbare trainingen
0
Introductie
Up
Zorg voor een ruime zwaai
Strek je armen
Up
Eindig met lange armen richting het doel
Horizontale swing
Up
Centrifugale krachten maken je armen lang
Stop & Go
Up
Stop in de top en duw je handen is ver van je af
Doorstappen
Up
Zorg dat je niet achter de bal blijft hangen
bottom of page
_edited.png)
