top of page
Drills: Aim
Items met Test/Training filteren
Aantal beschikbare trainingen
0
Introductie
Welke delen van je lichaam draaien
Up
Heup sway
Probeer je stuitje centraal te houden
Up
Hand op de heup
Help jezelf met roteren
Up
Rotatie vs sway/reverse
Uitleg over de juiste rotatie in de achterzwaai
Up
Connectie bal
Je moet nu wel draaien om te kunnen zwaaien
Up
Schouder rotatie
Drill die past bij de juiste rotatie
Up
Open achterste voet
Voorkom een sway en draai beter in je achterzwaai
Up
Verleng je club
Draai je lichaam open zodat je jezelf niet raakt
Up
Balans in Zwaai
Ervaar de gewichtsverdeling tijdens je draai
Up
Horizontale swing
Ervaar hoe je zonder bal zwaait en draait
Up
Beginnen vanuit impact
Ervaar in wat voor een positie je lichaam staat
Up
Flippen
Hoe draaien de heupen tijdens de zwaai
Up
bottom of page
_edited.png)
