Leer je balans te bewaren tijdens de beweging

Beweeg weg van de bal met de lead heup

Rechter hak op de grond linker heup naar achter

De alignment stick helpt je alvast de goede kant op

Beweeg voor je gevoel gesp naar je voorste hak

Ervaar waar het gewicht wanneer zit

Beweeg door de bal heen naar je voorste been

Beweeg je rechterbeen schuin naar binnen

Krijg en houdt druk op je voorste hak

Houdt contact met de tourstick en je linkerbil

Om de bal goed te raken moet je gewicht naar je voorste been

Begin met een neutraal en werk naar dynamisch

Verplaats bewust je gewicht maar behoud balans

Gewichtsverplaatsing door de bal heen

Bewaar je balans terwijl je je gewicht verplaatst