Een ideale oefening om te voelen hoe je de snelheid van de club het beste kan opvangen na het raken van de bal en de grond. Vang je de energie op de verkeerde manier op dan kan dat lijden tot blessures. Om te voorkomen dat je in de doorwaai de linker elleboog van je lijf af beweegt en zodoende een chicken wing vormt. Doe een headcover of handdoek onder je linker oksel en probeer deze daar te houden tijdens de gehele doorzwaai. Mocht het voorwerp helemaal aan het einde van de beweging onder je oksel vandaan vallen is dat niet zo erg maar initieel moet deze daar stevig blijven zitten.